2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1755 kcal
|
脂質: 73.08g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 199.87g.
朝食: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Amafil Massa para Tapioca . 昼食: Sopa de Agnoline. 夕食: Seara Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Habib's Pastel de Queijo, Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino, Lacta Lancy (30g). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|