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+ 1,8
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1812 kcal
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脂質: 93.78g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 155.14g.
朝食: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar. 昼食: Pachá Amendoim Torrado, Maçãs Gala, Carambola. 夕食: Pullman Pão de Forma, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Brahma Cerveja, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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