2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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621 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 1.71g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Tirolez Queijo Prato, Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Aviação Manteiga sem Sal. 昼食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Babybel Mini Babybel Light, Café Expresso, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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