2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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2022 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 264.21g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Trocken Geriebener Parmesan, Cucina Fresca Marinara, Freshlike Mixed Vegetables, CiCi's Pizza Garlic Bread, Signature Cafe Beef Lasagna. 夕食: Rote Paprika, Lunch Mate Hickory Smoked Ham, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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