2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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584 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 48.05g.
昼食: Cocinero Aceite de Girasol, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Riera Tostadas Light, Cocinero Aceite de Girasol, Garbanzos Cocidos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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