2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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481 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 79.75g.
朝食: Kölln Müsli Früchte, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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