2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1334 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 197.13g.
朝食: Elegê Creme de Leite, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Lentilha Pronta, Cenouras. 夕食: Legumes Cozidos, Atum, Abóbora Moranga, Quero Feijão Preto, Batata Doce. 軽食/その他: Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Amigos do Bem Castanha de Caju, Damascos, Maçãs Gala, Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Therra Chocolate Amargo Sabor Canela , Damascos. もっと...
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体重に変化ありません
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carolinezeilmannpsiの体重の記録
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