2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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675 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 41.30g.
朝食: REWE Avocado, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Roggen Knäckebrot, Aldi Original Französischer Weichkäse. 昼食: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Griechischer Salat. 夕食: Edeka Graved Lachs, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. 軽食/その他: Seeberger Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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