2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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2212 kcal
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脂質: 101.86g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 272.04g.
朝食: Сливочное Масло, Шоколадные вафли, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. 夕食: Большевик Медвежонок Барни, Мария Печенье Галетное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Роллини с Брынзой и Шпинатом, Роллини с Брынзой и Шпинатом. もっと...
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体重に変化ありません
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