2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1879 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 150.76g | 炭水化物: 195.56g.
朝食: Queijo Fresco, Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo. 昼食: Sadia Steak de Frango, Batata Doce, Peito de Frango. 軽食/その他: Leite, Kiwi, Uvas, Nescau Achocolatado. もっと...
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体重に変化ありません
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