2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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376 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Магнит Авокадо, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Семена Льна, Белое Облако Кефир 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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