2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1123 kcal
|
脂質: 37.65g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брокколи Тушеные, Перепелиное Яйцо, Горбуша. 夕食: Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|