2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1092 kcal
|
脂質: 61.34g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 71.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Сметана, Творог 5%. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. 夕食: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кофе с Молоком, Сметана, Творог 5%. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|