2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1896 kcal
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脂質: 71.06g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 234.44g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Baguette Viennoise, Tropicana Orange sans Pulpe. 昼食: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Fraisier, Tomates, Roquette (Rocket), Carrefour Bio Saumon Fumé, St Môret St Môret. 夕食: Cacahuètes, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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