2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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803 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: Ашан Батон Домашний, Яичница, Макароны Отварные, Каждый День Молоко 1,5%. 昼食: Пшеничная Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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