2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
709 kcal
|
脂質: 23.41g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. 夕食: Riz au Lait, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 軽食/その他: Pomme, Thé Noir. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|