2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1718 kcal
|
脂質: 85.62g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фасоль (без Соли, Отварная), Халва, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Коньяк, Lipton Зелёный Чай, Жареная Картошка. 昼食: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. 軽食/その他: Яичница. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|