2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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398 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Süzme Peynir, Yer Fıstığı, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Pişmiş Pazı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 軽食/その他: Ulker Cafe Crown 2İn1 Kahve. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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diyetteyimcanimopmiyimの体重の記録
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