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такС....близко,близко эти женские дни😉.
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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880 kcal
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脂質: 53.39g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. 夕食: Био Баланс Кефирный 0%, Клинский Мясокомбинат Сливочные Сосиски. 軽食/その他: Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%. もっと...
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1804 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 睡眠 - 7 時間 15 分, 休憩 - 11 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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