2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1557 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 188.13g.
朝食: Смаково МЕД Гречишный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Каша 5 Злаков, Parmalat Молоко Отборное. 昼食: Халва, Готово! Кускус с Томатами, Магнит Венигрет Овощной . 夕食: Дымов Колбаса Докторская, Винегрет. 軽食/その他: Изюм, Курага, Parmalat Молоко Отборное, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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