2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1927 kcal
|
脂質: 73.56g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 207.83g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. 昼食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Суп Овощной. 夕食: Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Буженина, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Мускатные Вина, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Греческий Салат. 軽食/その他: Красная Цена Миндаль Жареный, Банан, Данон Даниссимо Фантазия, Чай, Милка Шоколад с Печеньем. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|