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Ого 😲 во меня отвесило то))))
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85.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1020 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Орехи Кешью, Соевое Шоколадное Молоко, Любятово Хлопья Медовые. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Постный Борщ. 夕食: Ржаные Хлебцы, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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