2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
2092 kcal
|
脂質: 67.26g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 245.27g.
朝食: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食前: Смешанные Орехи, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. 昼食: Свекольный салат, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Свекольный салат, Салат с Курицей и Ананасами, Макароны с Тушенкой, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Фреш 25 Пигоди . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|