2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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830 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Bagel with Cream Cheese, Scrambled Egg, Coffee with Cream. 昼食: Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Bagel with Cream Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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