|
Grasa: 18.7%
Hidratación: 59.3%
Músculo: 37.7%
Huesos: 5.9%
IMC : 19.1
Qué difícil mantener los niveles de grasa 😖
|
43.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1509 kcal
|
脂質: 68.13g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 107.93g.
朝食: Okko Semillas de Hemp, Avena, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. 昼食: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. 夕食: Habaneras Galleta Integral, Fresas, Lechuga, Aguacate, Naranjas, Pollo Rostizado, Crema de Espinacas. 軽食/その他: Gyoza, Dulces de la Rosa Mazapán , Sweetwell Chocolate Semiamargo con Almendras, Plátano. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|