|
estou tão feliz com esse pequeno avanço. objetivo de foco total por 100 dias
|
132.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
653 kcal
|
脂質: 36.95g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 61.06g.
昼食: Rabada, Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Brócolis, Cenouras. 軽食/その他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Laranjas. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|