2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1877 kcal
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脂質: 85.70g | たんぱく質: 172.45g | 炭水化物: 102.10g.
朝食: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Backfactory Laugenstange, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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