2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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838 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 18.78g.
朝食: Kiwi. 昼食: Frango Assado, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Montana Bife Ancho, Vinho Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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