2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1804 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 272.71g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kölln Schoko Müsli. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. 軽食/その他: Müller Milchreis Apfel, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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