2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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993 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 16.54g.
朝食: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Кофе. 夕食: Вино Сухое, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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