2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1219 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Toasted White Bread, Toasted White Bread, Coffee, Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Unsalted Butter Stick, Rhodes White Dinner Rolls. 昼食: Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry, Coffee, Unsalted Butter Stick, Rhodes White Dinner Rolls, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Coffee. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag). もっと...
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2581 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 9 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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