2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1636 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 108.32g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Turma da Mônica Maçã. 昼食: Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Pura Vida Coco Cream, Ovo, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Estrela do Oriente Damasco Seco, Pepino Japonês, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. 夕食: Quaker Aveia em Flocos, Yorgus Iogurte Grego 0%. 軽食/その他: Café com Açúcar, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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