2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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2332 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 238.83g | 炭水化物: 270.06g.
朝食: Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 昼食: Aceto Balsamico, Arance, Cicoria, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Bietola Cotta, Valfrutta Polpa di Pomodoro Bio. 軽食/その他: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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