2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 11.8 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1109 kcal 脂質: 51.06g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 121.50g.   朝食: Chiquita Banana. 昼食: Cauliflower Mac and Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 夕食: Apples , Pineapple , Fruit. 軽食/その他: Wal-Mart Gala Apple. もっと...
週に4.4 kg減量中

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2019年 03月 17日 投稿者: tigretexano

     
 

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