2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1476 kcal
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脂質: 97.20g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 39.58g.
昼食: Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pramesa Mix Salada Fresh, Molho light para salada, Ovo (Inteiro). 夕食: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Ovo, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Amoratto Picolé Fit, First Pasta de Amendoim, Ovo, Tirolez Queijo Prato Light. もっと...
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週に7 kg減量中
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