2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1369 kcal
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脂質: 87.76g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Fit & Active Wheat Bread, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fried Egg, American Cheese. 夕食: Sweet Red Peppers , Onions , Bob Evans Pork Sausage Links. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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