2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
976 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 114.47g.
朝食: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цельное Молоко, Яблоко. 昼食: Чай, Чеснок, АМА Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові. 夕食: Bee Granola Гранола Шоколад , Молоко (Цельное Молоко). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|