2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1587 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 276.89g.
朝食: Frey Protein 96, Banane, Milch (Fettfrei), Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Belbake Sultaninen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Mango, Natur Aktiv Bio Aronia Beeren Getrocknet, Happy Harvest Cranberries, Zimt, Alnatura Kokos Chips, S-Budget Haferflocken. 昼食: Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, S-Budget Haferflocken, Gemischte Nüsse, Knoblauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln. 夕食: Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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