2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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438 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Плов со Свининой, Кофе с Молоком. 夕食: Сельдь Соленая. もっと...
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週に7 kg増量中
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