2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.4 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1918 kcal 脂質: 98.13g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 166.69g.   朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banane, My Muesli Paleo Raw Cacao Nuss Crunchy. 昼食: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Salade Verte, Baguette, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie. 夕食: Baguette, Tomme de Savoie, Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Mayonnaise, Crevette. 軽食/その他: Clémentines, Nescafé Cappuccino, Pain Viennois, Thé Vert. もっと...
1853 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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