2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1790 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gutfried Geflügelwurst, Marmelade, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Weich Gekochtes Ei, Kohlrabi, Bresso Feine Kräuter, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mehrkornbrötchen. 昼食: Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Erdbeeren, Ananas, Milbona Yogos Griechischer Art, Arla Skyr Erdbeere. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Gosch Wildlachsspaghetti. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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