2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1180 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 161.23g.
朝食: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Green Tea. 昼食: Tesco Blackcurrant Jam, Scone with Fruit. 夕食: Asda Fresh Orange Juice, Morrisons Sweetcorn, Quorn Mince, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spaghetti. 軽食/その他: Graze Twist of Black Pepper Popcorn, Swizzels Matlow Love Hearts. もっと...
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体重に変化ありません
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