2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
2116 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 129.55g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 昼食: Barilla Макароны Варёные!!!, Карусель Говядина Духовая, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Грецкий Орех, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 夕食: Вино Сухое, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. もっと...
|
体重に変化ありません
|