2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1198 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Печень Свиная, Чай, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). 昼食: Уха из Карпа, Блины с Творогом. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Карп Запеченный. 軽食/その他: Виноград, Чай, Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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