2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 85.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1252 kcal
|
脂質: 59.44g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 90.58g.
朝食: Сельдерей, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Курага, Манная Крупа, Льняное Масло, Natura Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Миндаль, Хуторок Творог 9%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Био Творог 5%, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|