2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.9 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

276 kcal 脂質: 14.21g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 22.47g.   朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. もっと...
2726 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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