2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1341 kcal
|
脂質: 54.08g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 191.28g.
朝食: Вода, Ермолино Вареники с Вишней . 昼食: Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Соль, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Соль, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Фрау Марта Горошек Зеленый, Морковь, Картофель, Свеклы. 軽食/その他: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|