2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
910 kcal
|
脂質: 30.39g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Авокадо. 昼食: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рулетики с шампиньонами и овощами. 夕食: Danone Активиа Термостатная с Киви и Маракуйей, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. 軽食/その他: Чай, Go On Protein Bar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|