2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1424 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 165.67g.
朝食: Апельсины Навел, Своя Линия АТБ Замазка со Вкусом Криветки, Белый Хлеб, Сахар, Ферма Сыр Голландский, Яичница, Сахар. 昼食: Сахар, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. 夕食: Ермолино Пельмени, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная. 軽食/その他: Рыба Вареная, Простые Пельмени. もっと...
|
体重に変化ありません
|