2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 25.2 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

986 kcal 脂質: 47.09g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 93.41g.   朝食: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Raw Organic Food Cacaonibs, Plus Havermout, Ei, Banaan. 昼食: Philadelphia Naturel Light, Plus Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, AH Advocado, Plus Volkoren Bollen. 軽食/その他: Bounty. もっと...
2638 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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コメント 
Hoi hoi hou je vocht vast? 
2019年 03月 17日 投稿者: iznadjena
Nee heb een slechte dag gehad gisteren 🙈 
2019年 03月 17日 投稿者: Biancano1984
Ooooh oke dacht al vocht dat is zo vervelend hihi 
2019年 03月 17日 投稿者: iznadjena
Een slechte dag is ook vervelend. 😉 
2019年 03月 17日 投稿者: Tijmpje
Ja dat zeker 
2019年 03月 17日 投稿者: iznadjena
Eerder een slecht weekend pff vind mezelf heel vervelend! Knop is nu weer om en nu weer goed aan de slag 
2019年 03月 18日 投稿者: Biancano1984
Het is maandag het komt goed gewoon weer beginnen je kan het!! 
2019年 03月 18日 投稿者: iznadjena

     
 

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